Chiều cao khiêm tốn, Je-Yong Ha (Hàn Quốc) vẫn làm người khác kinh ngạc vì cơ bắp cuồn cuộn.

Ha khoe bắp tay 56 cm. Ảnh: Instagram.

Theo Men's Health, Je-Yong Ha là vận cổ vũ thể hình kiêm vật tay nhiều năm kinh nghiệm. Anh khởi đầu vật tay từ cách thức đây 10 năm và hiện đứng thứ chín ở Hàn Quốc. "Tôi sẽ sớm trở thành quán quân. Cam đoan đấy", người con trai khẳng định.

Je-Yong Ha trình diễn nâng tạ 

Để đấu vật, Je-Yong Ha tích cực luyện tập bắp tay. "Tôi thường sử dụng tạ nặng. ngừng thi côngĐây là phương pháp để bắp tay to hơn 50 cm", anh tiết lộ.

Trên trang tư nhân, Je-Yong Ha cho biết có thể nâng tạ nặng tới 340 kg, gấp gần ba lần cân nặng 120 kg. 

Ngoài cơ chế luyện tập, Je-Yong Ha kết nạp lượng thực phẩm lớn tưởng nhưng chẳng hề chọn lựa lọc. "Burger, pizza, mì, cái gì cũng được. Cứ có protein là tôi ăn", anh nói.

Je-Yong Ha khác biệt thích tỏi, nhân sâm, bào ngư, hàu vì chúng "đến từ tự nhiên" và "tốt cho testosterone". Anh cũng thường xuyên đưa trứng cá muối và nấm cục tham gia menu dù nhì món này vô cùng đắt đỏ.

Ngoài cơ bắp, Je-Yong Ha gây tuyệt vời bởi sự phong lưu, xa hoa. Ảnh: Instagram.

Không chỉ sở hữu cơ bắp ấn tượng, Je-Yong Ha còn khiến phổ thông người tị tỵ bởi cuộc sống xa hoa. Những lúc không tập dượt hoặc thi đấu, anh dành thời gian du lịch khắp trái đất và liên tục di chuyển giữa Moscow, Seoul, Dubai.

Gần đây, có tin đồn Je-Yong Ha là bạn trai mới của nữ diễn viên Mỹ Lindsay Lohan.

Minh Nhật