Theo bác sĩ Hà Thanh Yến Trang, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, bệnh suy tim tập hợp nhiều triệu chứng, bởi phổ biến khi một người hoạt động gắng sức thì tim sẽ tăng tần số và tăng sức co bóp để đưa phổ quát oxy đến các mô trong cơ thể. Khi bị suy, tim sẽ không còn tài năng cung cấp oxy theo ý định của thân thể nữa. 

Vài bệnh lý khác gây ra suy tim như bệnh mạch vành (thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim), tăng áp huyết, hở van tim, tim bẩm sinh, rối loàn nhịp tim mạn tính, bệnh mạch máu phổi, tâm phế truất, cường giáp, rối loàn dinh dưỡng, thiếu máu mạn...

Bệnh nhân suy tim có những triệu chứng thường chạm chán như không thở được khi gắng công, khi nằm hoặc khó thở kịch phát về đêm, phù chân, mỏi mệt, suy kiệt, giảm hoặc mất kĩ năng gắng sức. Họ cũng có thể bị ho, tiểu đêm, bối rối, tím tái, mau đầy bụng khi ăn, đau bụng. Ngoài ra còn có dấu hiệu rối loàn xác định phương hướng, lú lẫn, mất dồn vào một chỗ, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm.

Bệnh suy tim bạn cần nhân thức.

Theo bác sĩ Trang, hiện trạng suy tim có thể nặng hơn khi bệnh nhân ăn mặn, uống phổ thông rượu bia, không tuân hành điều trị. Các bệnh lý nguy cơ làm tăng suy tim còn có thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, rối loàn nhịp tim, nhiễm trùng, thai kỳ... Khi ấy bệnh nhân có biểu lộ suy tim cấp tính và thậm chí tử trận nếu như không chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Hình thức ăn uống cho bệnh nhân suy tim

- Giảm ăn mặn, lượng muối ăn mỗi ngày tương đương 1,5 muỗng cà phê.

- Tăng mạnh rau xanh, củ và trái cây.

- Giảm uống nước, tùy tham gia hạn độ suy tim và chức năng thận:

Suy tim nhẹ thì không tiết dè bỉu nước nhưng không uống vượt quá mức ý định.

Suy tim nặng, lượng nước cơ thể cần trong ngày 1,5 lít.

Nên kiểm soát lượng nước uống bằng bí quyết đong sẵn nước vào chai có định lượng. Theo dõi tình trạng ứ dịch dựa vào cân nặng, phù nằn nì, báng bụng, không thở được.

Để giảm mặn, không nên ăn các thực phẩm muối như dưa, cà, hột vịt, cá, các loại mắm... Không chấm thêm gia vị. Hạn giễu cợt dùng thực phẩm giàu natri như hải sản, gan, trứng... Không dùng thực phẩm đóng chai. Giảm lượng xốt hay gói gia vị trong hàng điểm tâm với tốc độ cao như mì gói, miến...

Mẹo giảm ăn mặn

- Ăn bữa nhỏ.

- Hạn nhạo báng nước trong bữa ăn. 

- Tránh thực phẩm sinh hơi.

- Không nằm sau ăn.

- Ăn phương pháp xa thời gian đi ngủ.

- Băm bé, nấu nhừ.

- Giảm chất béo.

- Dùng thêm men tiêu hóa cung cấp (theo chỉ định của bác sĩ).

Vấn đề chỉnh lối sống 

- Hạn nhạo báng rượu bia, các chất kích thích khác.

- Không hút thuốc lá.

- Luyện số đông dục vừa sức, nhập cuộc lớp thể dục chuyên biệt dành cho bệnh nhân suy tim.

- Tập hít thở mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hoạt động hô hấp, tuần hoàn. 

- Chọn thời gian tập luyện phù hợp: Ít nhất sau một giờ ăn, không tập khi bụng đói.

- Giảm thiểu luyện tập trong thời tiết không thuận tiện.

- Không tập khi có cảm giác sức khỏe không tốt.

- Phát động và thư giãn sau tập bằng các bài kéo giãn hay đi bộ lờ lững. 

Chưng sĩ Trang khuyến cáo, khi tập thể dục nếu hình thành những triệu chứng thất thường như đau ngực, cảm giác thắt nghẹt, nghẹt thở phổ biến, vã mồ hôi, chóng mặt, xây xẩm, tiến công trống ngực hay tim đập đủng đỉnh, mệt, đau (vai, cánh tay, bàn tay, cổ hủ, hàm), cần ngưng tập ngay. Ví như triệu chứng nặng, nên tới cơ sở y tế gần nhất để được chưng sĩ thăm khám kịp thời. 

Cao Khẩm

Xem nhiều hơn: tin tuc ve thuc pham sach